SEGUIDORES:

segunda-feira, 19 de julho de 2010

O MEU NOME É DESAFIO!

    
    O problema só é problema quando se apresenta. Logo depois do choque inicial, ele passa a ser desafio.Por isso é tão gratificante vencê-lo, e por isso nos esforçamos. Mas porque os problemas dão tanto medo e fazem sofrer? Os problemas representam o desconhecido, e ninguém gosta de entrar em uma rua escura, tarde da noite e em bairro afastado. Mas, no dia seguinte, a mesma rua sob a influência do sol, se transforma, é outra, e pode até acabar sendo a rua da nossa futura casa.
     Você já andou pela sua casa de madrugada sem acender nenhuma luz? Já foi até o banheiro ou assaltar a geladeira sem tropeçar em nada? Tenho certeza que foi preciso um tempo para o seu cérebro assimilar o trajeto e guardar a informação de que você pode andar no escuro sem medo, sem riscos.
    Assim, os problemas quando se apresentam são como quartos escuros, onde precisamos tatear as paredes e objetos para chegar até a luz. Tudo pode ser vencido, mesmo que demore anos, que passe muito tempo aos olhos da “vida moderna e imediatista” que não sabe esperar, ainda assim, quando “chegamos lá” onde muita gente apostou que não conseguiríamos chegar, a satisfação é tão grande que nos esquecemos do início, onde acreditávamos em “problemas”.
     O verdadeiro problema está em desacreditar da nossa capacidade de Superação. E superação é o mover-se com determinação no sentido contrário da dor,é mover os olhos para outra direção, é olhar para frente, ainda que ás lágrimas deixem a visão meio embaçada, é saber que após a grande tempestade, o sol vai se abrir, o chão vai florire tudo recomeça para quem não deixou de acreditar.
     Tá com problemas? Que bom! “São desafios que vem testar a sua capacidade de vencer a própria duvida. Depois deles, você será muito melhor. Acredite em você!” Eu acredito em você!
Paulo Roberto Gaefke
_________________________________________________

sábado, 17 de julho de 2010

TESTE SUA VOZ!

   O teste que se segue serve para avaliar a sua voz, contudo ele não substitui a avaliação vocal que só poderá ser feita por um profissional qualificado. Este profissional é o otorrinolaringologista, que vai avaliar se existe alguma lesão no seu aparelho fonatório, e o fonoaudiólogo, que tem a função de avaliar a qualidade da sua voz. O teste foi desenvolvido por pesquisadores do Centro de Voz da Universidade de Pittsburgh* nos Estados Unidos e é bem simples.
* The Voice Handicap Index (VHI):Development and Validation, Barbara H. Jacobson, Alex Johnson, Cynthia Grywalski, Alice Silbergleit. Gary Jacobson, Michael S. Benninger, American Journal of Speech-Language Pathology, Vol 6(3), 66-70, 1997.
Para fazer o teste, siga as instruções abaixo:
1) Assinale a opção corresponde à situação vivenciada por você com relação à sua voz.
Indice de Problema Vocal
Nunca
Quase Nunca
Ás vezes
Quase sempre
Sempre
A minha voz faz com que seja difícil os outros me ouvirem . - - - - -
As pessoas têm dificuldade em compreender o que eu falo em um local ruidoso . - - - - -
As pessoas perguntam: “ O que se passa com a sua voz? “ - - - - -
Sinto como se tivesse de me esforçar para produzir a voz . - - - - -
As minhas dificuldades com a voz limitam a minha vida pessoal e social . - - - - -
A clareza da minha voz é imprevisível . - - - - -
Sinto-me fora das conversas por causa da minha voz . - - - - -
O meu problema de voz me causa problemas econômicos . - - - - -
O meu problema de voz me deixa preocupado (a) . - - - - -
A minha voz faz com que eu me sinta deficiente . - - - - -
2) Faça o somatório dos pontos referente a cada opção que você assinalou nas questões acima, atribuindo os seguintes pontos:
Nunca = 0 ponto
Quase Nunca = 1 ponto
Ás Vezes = 2 pontos
Quase Sempre= 3 pontos
Sempre = 4 pontos.
3) Com base no total de pontos obtidos, leia abaixo a interpreteção proposta pelo teste:
  • 0 a 10 pontos: Mais baixo escore. Indica que você provavelmente não tem qualquer alteração vocal ou tem uma alteração vocal muito leve. Procure o otorrinolaringologista e o fonoaudiólogo para fazer um trabalho de prevenção, ou seja, para manter a saúde da sua voz.
  • 11 a 20 pontos: Escore médio. Indica que você tem uma alteração vocal moderada. É possível que você venha a desenvolver se não cuidar da sua voz um “calo” nas pregas vocais como um nódulo ou pólipo. Você já deve procurar ajuda profissional para que seu caso não se agrave.
  • Mais de 20 pontos: Escore alto. Indica que já existe uma patologia vocal instalada. Não espere mais. Procure agora mesmo o seu otorrinolaringologista e o seu fonoaudiólogo, não perca mais tempo. Lembre que a voz é seu instrumento de trabalho.
LEMBRETE IMPORTANTE: este teste (o VHI) apenas faz uma triagem muito preliminar do estado de saúde de sua voz; pode ser interpretado como um aviso de que medidas de atenção à sua saúde vocal devem ser tomadas ou que você necessita procurar ajuda especializada para tratamento do problema indicado. Novamente lembramos que a forma adequada de avaliar sua voz é procurar um profissional de fonoaudiologia ou de otorrinolaringologia.

quinta-feira, 15 de julho de 2010

CURIOSIDADES SOBRE A VOZ HUMANA


   "O ser humano não tem uma voz, mas várias, com as quais ele cria emoções, aproxima ou afasta pessoas e, por meio do diálogo, consegue organizar-se, criando sociedades, tornando-se um indivíduo com identidade. A voz interfere na conquista amorosa, na duração do relacionamento e nas promoções no trabalho, pois ela é reveladora de vários fatores como a condição física, cultural e emocional.
    O recém-nascido tem voz, mas não fala, já que esta é uma organização da linguagem. Na adolescência a voz muda, mas quem continua a falar de maneira infantilizada revela que não fez a transição criança-adulto, provavelmente devido a uma mãe autoritária.
    Entre 30 e 40 anos, a voz do homem baixa uma oitava e nas mulheres, baixa três a quatro tons. Aos 60 anos, a voz do homem fica um pouco mais aguda e as das mulheres, mais grave. A disfonia, ou seja, a rouquidão, reflete a possibilidade de estar vivendo em um ambiente neurótico. A voz destoante pode ser causada por vários motivos, como respirar  inadequadamente, deficiência de articulação e ressonância, falta de apoio diafragmático ou até mesmo pela falta de uso.
   Para quem depende da voz,  as cordas vocais devem ser tratadas como pedras preciosas. Ela é tão poderosa que, dependendo da sua entonação, resulta em um  novo significado. Quanto mais feliz estamos, mais a voz torna-se aguda e, ao ficarmos tristes, o timbre fica empobrecido."
Retirado do Blog: silvio-araujo.blogspot.com